توت

توت ، میوه ی درختی به همین نام ، از تیره ی انجیران می باشد. توت میوه ای کوچک ، با خوشه ریز است که در انواع رنگهای سفید ، قرمز و سیاه یافت می شود. توت فرنگی ،و شاه توت نیز از انواع توت ها هستند. ایران اولین و بزرگترین تولید کنده ی توت در کل جهان است. این میوه خوشمزه نیز هماننده انجیر ، دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و مقدار زیادی فیبر و ویتامین c دارد.

در مورد این مواد غذایی هم بدانید :

کشمش
عناب
حلوا
مويز
ميوه خشک
زرشک
سبزی خشک
آلو
آلوچه
کشک
انجير
زعفران
چيپس ميوه
خرما

این محتوا مربوط به بخش آشنایی با مواد غذایی مجله‌ی سبز افروز است.

به بالای صفحه بردن

Designed by MihanSeo